投稿日2024.11.15

材料3つ！レンジでできる！ジュースで簡単手作りグミ

おやつに、ちょっと何かつまみたいときに人気のおやつ、「グミ」。
グミの種類も昔に比べてグンと増え、味・形・食感と、バラエティに富んだ商品が数多くお店に並んでいます。

我が家の子どもたちもグミが大好き。
キャンプに行く際のおやつには、必ずと言っていいほどグミを選んでいます。

そんなグミですが、実はお家で、たった3つの材料で作れるって知っていましたか？
味も形も食感も、自分好みに作れるので親子クッキングにもぴったり♪

今回はアイチョイスで人気のジュースを使って2種類のグミを作りました！

【レシピ】好きなジュースで作るカラフルグミ

＜材料＞各12個分

＜作り方＞

1.グミの型に油（分量外）を薄く塗る。

※油を塗ることで型から出しやすくなります。

2.耐熱容器にジュースとゼラチン、はちみつを入れてよく混ぜ、600Wのレンジでラップをせずに1分加熱する。

3.取り出して混ぜたら容器に流し入れる。

4.冷蔵庫に入れて1時間冷やしたら完成！

※容器がない場合は、油を塗ったタッパーやバッドでも作れます。
固まったあとに型抜きするのも◎

ここがポイント

※はちみつを使用しているので、1歳未満のお子さんには与えないでください。

自分好みの味・形・固さで作れる、手作りグミ

グミを手作りする魅力は、レンジで作れるこの手軽さとシンプルな原材料。
今回使用した『自然派Style有機アップルキャロット』と『長野県産くだものミックスジュース　ストレート100』は、どちらもさっぱりした甘味でとってもおいしかったです。

「ヘルシーだから」と、普段はグミを食べない私もついつい手が止まりませんでした。
今回は2つの味を試しましたが、自分の好きな味で作れるのも手作りグミの魅力の一つ。

液体ならなんでもグミの材料になります。
「次はどんな味にしようか？」なんて会話をしながら作るのも、手作りの醍醐味ですね♪

我が家のお気に入りは、レモンとはちみつを混ぜたグミ。
疲れたときや、おやつでも栄養を摂ってほしいときにぴったりです。
炭酸水やソーダに入れると、見た目もきれいで新感覚のドリンクが楽しめますよ！

使った商品は『自然派Style有機アップルキャロット』と『長野県産くだものミックスジュースストレート100』

『自然派Style有機アップルキャロット』は1本200mlで12本入り。
有機のりんごとにんじんを使用した、オーガニックジュースです。

りんごを多めに使用しているため、にんじんのクセは感じません。
にんじんが苦手なお子さんでもスッキリと飲みやすい甘さです。

『長野県産くだものミックスジュースストレート100』は160mlが20缶入っています。
プルーンが入ったジュースは珍しいですが、桃とりんごのさわやかな甘味もあわさって、とっても飲みやすかったです。
どちらのジュースも1本100円ちょっと♪

お出かけにぴったりの飲みきりサイズのジュースで、かつ、原材料までこだわったものは市販ではなかなかな見つからない・・・。
我が家ではお出かけのときに持参するなど重宝しています。
甘すぎないので飲みやすいのも嬉しいポイントです。

商品詳細はこちら

『自然派Style有機アップルキャロット』
メーカー名：光食品
規格：200ml×12パック
原材料：果実（有機りんご（外国産）、有機レモン）、有機にんじん

※2024年11月15日時点の情報です。

『長野県産くだものミックスジュース　ストレート100』
メーカー名：長野興農
規格：160g×20缶
原材料：果実（りんご（長野県）、プルーン（長野県）、もも（長野県））

※2024年11月15日時点の情報です。

編集担当ささちゃん

2020年にアイチョイスに入協。30代、幼稚園児二人の母。
子どもが生まれてから、かなり食にこだわるようになり、
日々の食卓には、グルテンフリーやシュガーフリーの料理が並んでいます。
アイチョイスのおかげで、日々の食卓が豊かになり家族の笑顔が増えました。
どれを選んでもびっくりする美味しさです！
スーパーには置いていない食品が多いので、お買い物も楽しみの一つ♬
ナッツは甘味が濃厚なピーカンナッツが大好きです！